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▲睡前2小時可銀行二胎房貸商品比較泡澡放鬆身心，可幫助入睡。（圖／翻攝自網路）
午睡不要超過1小時
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首購 貸款成數▲研究指出台灣每10位成人便有1位失眠農地貸款 銀行，居家業者無印良品特別針對失眠的生活習慣提出日日好眠對策。（圖／達志）
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前置協商分享在午睡醒來後的下午時光，建議可選用清新的香氛，適度舒緩工作或精神壓力，清勞保 房貸爽的氣息也會讓使用者更有精神完成下午的事項。
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▲午睡最好不要超過一小時，以免影響之後的睡眠狀況。(圖／味全提供)
從下午2時起，建議盡量避免攝取咖啡因，最大的可能性便是來自茶、咖啡等飲品，黑豆茶、果汁等都是較好的選擇。
▲下午2時後建議減少攝取咖啡因。(圖／記者青年購屋貸款 2016黃士原攝)
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房貸利率計算公式下午是人體體溫較高的時候，建議在下午6時左右進行適當的債務協商後貸款身體運動，如瑜珈、體操、跑步等，增進排汗會讓身體更加舒暢。
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在睡前的2小時左右，可以進行沐浴、泡澡等清潔身體的活動，不但能進一台中房屋二胎步放鬆身心，還能培養睡前的心情準備，以此當作即將進入睡眠的入房貸利率試算表excel口。
記者蔡惠如／台中國信託房貸房貸試算公式土地貸款成數北報導
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有些民眾在下午1時左右可能會進行午睡，但午睡時間最好不要超過1小時，不然可能會影響後續的睡眠狀況。
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